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Die Zillertal Arena im Zillertal
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Bergaktiv in der Zillertal Arena
  
  

Wochenprogramm
Bergaktiv ist ein buntes Fit- und Vitalprogramm für Jung und Alt.
Ob bei Sonnenschein oder Regen steht dieses Programm allen Gästen der Gerloser Mitgliedsbetriebe vom
21. Juni bis 20. September 2009 (jeweils von Sonntag bis Freitag) kostenlos zur Verfügung!
Bergaktiv bietet von lockeren Einstiegswanderungen (auch Nordic Walking) bis hin zu anspruchsvollen
"Stramme Wadel Touren" ein umfangreiches Berg- und Wanderprogramm an.
Hochseilgarten, Mountainbike-Touren, Canyoning, Rafting und Themenwanderungen runden das
Bergaktiv-Programm ab.
Das Bergaktiv-Programm kann für 140,00 Euro pro Person/Woche oder 30,00 Euro pro Person/Tag auch von
Gästen der Nicht-Mitgliedsbetriebe gebucht werden.
Zum Programm ist noch zu sagen, dass bei den Wanderungen immer feste Schuhe benötigt werden und für
die Hochgebirgstouren etwas Kondition Voraussetzung ist.
Die Bikes für die Biketouren und ebenso die Bergschuhe, Regenbekleidung, Rucksäcke und Teleskopstöcke können vor Ort in den Gerloser Sportgeschäften ausgeliehen werden.
 
Tag Uhrzeit

Programm
Sonntag 10:00 Uhr

Musikpavillon : Einstimmungswanderung leicht ins Schönachtal zur Lackenalm.
Wanderung in herrlicher Natur ins Schönachtal zur Lackenalm (1.400 m).
Nach einem Einkehrschwung spazieren wir in gemütlichem Tempo zurück nach Gerlos.
Sie erhalten interessante Wandertipps und einen Einblick in die zahlreichen Wandermöglichkeiten in Gerlos. Gesamtdauer: ca. 4 Std; Gehzeit: ca. 2,5 Std.
  10:00 Uhr Musikpavillon : „Stramme Wadel Tour” der . Nähere Informationen welche Tour durchgeführt wird erhalten Sie in Ihrem Hotel oder im Büro von Bergaktiv;
(Öffnungszeiten SO - FR von 9.00 Uhr - 10.00 Uhr).
Wichtig : gutes Schuhwerk (Bergschuhe)!
  10:00 Uhr Musikpavillon : „Einstimmungswanderung zum Köngsleiten Gipfel” Auffahrt mit der Königsleiten Bahn (Unkostenbeitrag € 6,50)
Von der Bergstation gehen wir ca. 1,5 Std. auf den Königsleiten-Gipfel (2.315 m)
Von dort aus haben wir einen fantastischen Blick über Gerlos.
Der Rückweg führt uns über die Larmachalm zurück nach Königsleiten.
Gesamtdauer : ca. 5,5 Std. Gehzeit : ca. 3,5 Std. Aufstieg (45 min) ca. 170 Hm.
Bitte eigenes Auto mitbringen!
  10:00 Uhr Musikpavillon : „Familienbiketour” Leichte Biketour ins Schönachtal bis zur Lackenalm (1.400 m).
Danach biken wir zum neuen Bikeparcour nähe der Hausleite, wo Sie auf verschiedenen Untergründen Ihre Bikeerfahrung verbessern können. Gesamtdauer : ca. 3 Std.
Wichtig : Helmpflicht und die Räder müssen zum Treffpunkt mitgenommen werden. (Sportgeschäfte ab 9.00 Uhr geöffnet)
Auf- und Abfahrt : ca. 100 Hm; Gesamtdauer : ca. 2,5 Std.
  16:30 Uhr Musikpavillon : „Stretch & Relax“ Sie entspannen Körper und Geist und
beschleunigen gleichzeitig die Erholung mit angenehmen und sanften Dehnungsübungen. Dauer : ca. 45 Minuten.
  20:30 Uhr Musikpavillion : „AKTIVwellness leben“ In diesem Vortrag erhalten Sie wertvolle Tipps,
wie Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit steigern können und bekommen einen Einblick in unser vielseitiges AKTIVwellness Wochenprogramm. Dauer ca. 1,5 Std.
Kategorie 1 :
Kirchspitze : Aufstieg : 510 Hm; Abstieg: 1100 Hm; Gesamtdauer : 6 Std.; Auto
Gerlossteinwand : 450 Hm; Abstieg : 450 Hm; Gesamtsauer : 5,5 Std
Falschriedl : Aufstieg : 360 Hm; Abstieg : 900 Hm; Gesamtdauer : 5,5 Std.; Auto
Montag 09:00 Uhr Musikpavillon : „Stramme Wadel Tour“ der . Nähere Informationen welche Tour durchgeführt wird erhalten Sie in Ihrem Hotel oder im Büro von Bergaktiv
(Öffnungszeiten SO - FR von 9.00 Uhr - 10.00 Uhr).
Wichtig : gutes Schuhwerk (Bergschuhe)!
  09:00 Uhr Tennishalle : „Canyoning“ - Abseilen, Sprünge und leichtes Klettern.
Kostenbeitrag 3 45,-; (mit Bergaktivcard € 35,-) Mitzubringen sind Bekleidung, Turn-oder Trekkingschuhe und Handtuch. Voranmeldung in Ihrem Bergaktiv Hotel!
Mindestteiln. : 5 Pers.!
  10:00 Uhr Musikpavillon : „Gesundheitswanderung - Herzschlag für Herzschlag“ Schöne und
leichte Wanderung zur Wimmertalalm. Sie bekommen von uns eine Pulsuhr und
lernen Ihr optimales Wandertempo kennen. Wichtig: gutes Schuhwerk (Bergschuhe)!
Kostenbeitrag für Pulsuhr 2,- Euro; Gesamtdauer : ca. 5 Std., Gehzeit : ca. 3 Std.
  10:00 Uhr Musikpavillon : „Salzachjochalm“ Wir fahren mit dem PKW zum Eingang des Salzachtales. Von dort aus wandern wir auf die Salzachjochalm. Nach einer Stärkung führt uns der Rückweg zum Parkplatz zurück. Gesamtdauer : ca. 4 Std; Gehzeit ca. 2,5 Std.
Bitte mit eigenem PKW zum Treffpunkt kommen.
  10:00 Uhr Musikpavillon : „Stauseebiketour“ Vom Musikpavillon aus fahren wir neben dem Gerlosbach hinauf bis zur Staumauer. Weiter geht es dann über die Staumauer, vorbei bei der Bärschlag Alm Richtung Finkau. Der Rückweg führt uns über die Gerlosstraße, der Rodelbahn entlang zum Musikpavillon zurück. Aufstieg: ca. 350 Hm.; Wichtig: gute Kondition, Helmpflicht und die Räder müssen zum Treffpunkt mitgebracht werden! (Sportgeschäfte ab 9 Uhr geöffnet) Gesamtdauer ca. 3,5 Std.
  16:00 Uhr Tennishalle : „Schnupperklettern“ am „Brennach Schrofn“ Kostenbeitrag 15,-Euro; (mit Bergaktivcard € 8,-) Voranmeldung in Ihrem Bergaktiv Hotel!
  16:30 Uhr Musikpavillon : „Nordic Walking Einführung“ Mit unserem ausgebildeten Nordic Walking Trainer erlernen Sie das dynamische Gehen mit speziellen Carbonstöcken. Diese Bewegungsform bietet ein sanftes Ganzkörpertraining für alle. Auch für Einsteiger ideal geeignet. Lauf oder leichte Wanderschuhe von Vorteil. Dauer : ca 1,5 Std.
(Kostenbeitrag für Stöcke 1,- Euro)
  21:00 Uhr Musikpavillon: „Fackelwanderung“ Gemeinsame Fackelwanderung. Dauer : ca. 45 min.
Kategorie 2 :
Schönbichl : Auf-/Abstieg : 800 Hm; Gesamtdauer : ca. 6 Std.
Arbiskogel : Auf-/Abstieg : 800 Hm; Gesamtdauer : ca. 6 Std.; Auto
Müllachgeier : Auf-/Abstieg : 750 Hm; Gesamtdauer : ca. 6 Std.; Auto
Dienstag 08:30 Uhr Musikpavillon : „Stramme Wadel Tour“ der . (Unkostenbeitrag für die Auffahrt mit der Isskogelbahn). Nähere Informationen welche Tour durchgeführt wird erhalten Sie in Ihrem Hotel oder im Büro von Bergaktiv (Öffnungszeiten SO - FR von 9.00 Uhr - 10.00 Uhr).
Wichtig: gutes Schuhwerk (Bergschuhe)!
  10:00 Uhr Musikpavillon : „Wanderung zum Isskogel“ Wir fahren mit der Isskogel-Bahn (Unkostenbeitrag Bergfahrt 6,- Euro; bzw. Berg- Talfahrt  9,80 Euro) zum Arena Center Isskogel Restaurant (1.900 m). Nach einer Abkühlung (Kneippen) im See und energetisierenden Übungen wandern wir entlang des Ebenfeldes zum Isskogel-Gipfel
(2.264 m). Gesamtdauer : ca. 5 Std., Gehzeit : ca. 3 Std., Aufstieg ca. 350 Hm.
Wichtig : gutes Schuhwerk (Bergschuhe)!, evtl. Badesachen!
  10:00 Uhr Musikpavillon : „Hochseilgarten“ Erleben Sie mit Ihrem Bergführer an 25 Stationen den puren Nervenkitzel! Wichtig: gutes Schuhwerk (Berg- oder Trekkingschuhe),
Gesamtdauer : ca. 4,5 Std.; Unkostenbeitrag 3 45,- (mit Bergaktivcard 3 35,-)
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen; Voranmeldung in Ihrem Bergaktiv Hotel oder im Bergaktiv Büro (Öffnungszeiten SO - FR von 09.00 Uhr - 10.00 Uhr).
  10:00 Uhr Musikpavillon : „Fischlehrpfad und Besichtigung des Staudammes“ Wanderung entlang des Gerlosbaches bis zum Staudamm und zum Seestüberl mit Besichtigung unseres Fischlehrpfades und Erklärung des Kraftwerkes (Stromgewinnung).
Auf der Fischerhütte am Seestüberl wird Ihnen eine kleine Einschulung zum Fischen gegeben und eine kleine Fischprobe werden Sie auch erhalten.
Gesamtdauer : ca. 5 Std., Gehzeit : ca. 2,5 Std.
  16:30 Uhr Musikpavillon : „Leichter Laufen“ Nach einer kleinen Technikführung joggen wir die 7,4 km lange Bachrunde durch Gerlos und entdecken dabei, wie leicht und erlebnisreich Laufen sein kann. Dauer ca. 1 Std. Wichtig : Laufschuhe und Kondition!
  16:30 Uhr Fußballplatz : „Gästefußball“ (ab 12 Jahren) Treffpunkt am Fußballplatz zu einem gemeinsamen Fußballspiel. (wird vom 23. Juni - 4. September durchgeführt)
Kategorie 3 :
Torhelm (Isskogel) : Aufstieg : 800 Hm; Abstieg : 1200 Hm; Gesamtdauer : ca. 6,5 Std.
3 Spitzen Tour (Ronachgeier, Baumgartgeier, Tristkopf)
Aufstieg : 1000 Hm; Abstieg 1000 Hm; Gesamtdauer : ca. 7 Std.
Kreuzjoch : Aufstieg : 650 Hm; Abstieg : 1200 Hm; Gesamtdauer : ca. 7 Std.
Mittwoch 05:30 Uhr Musikpavillon : „Besinnliche Sonnenaufgangstour“ (nur bei klarem Himmel)! Erleben Sie die ersten Sonnenstrahlen und das sagenhafte Morgenerwachen am Berg mit herrlichem Ausblick von der Gerlosplatte. Rückkehr nach Gerlos ca. 08.00 Uhr.
Wichtig : gutes Schuhwerk (Bergschuhe)!, Fahrgemeinschaften vom Treffpunkt zur Wanderung. Gesamtgehzeit ca. 1 Std.
  08:00 Uhr Musikpavillion : „Stramme Wadel Tour“ der Kategorie 5. Nähere Informationen welche Tour durchgeführt wird erhalten Sie in Ihrem Hotel oder im Büro von Bergaktiv.
(Öffnungszeiten: SO - FR von 9.00 Uhr - 10.00 Uhr)
  09:00 Uhr Tennishalle : „Canyoning“- Abseilen, Sprünge und leichtes Klettern.
Kostenbeitrag: 45,- Euro (mit Bergaktivcard 35,- Euro)
Mitzubringen sind Badekleidung, Turn oder Treekingschuhe und Handtuch!
Voranmeldung in Ihrem Bergaktiv Hotel! Mindesteilnehmer : 5 Pers.!
  10:00 Uhr Musikpavillion : „Wanderung zum Astachhof“ Mit dem Wanderbus bis zum Eingang des Schwarzachtales. Dann führt uns die Wanderung über Weisbachlkurve Richtung Böndel zum Astachhof. Der Rückweg führt uns über das Grasegg nach Gerlos Gmünd.
Gesamtdauer : ca. 5 Std. Gehzeit: 3,5 Std.
Wichtig : gutes Schuchwerk (Berg- oder Trekkingschuhe)
  10:00 Uhr Musikpavillion : „Nordic Walking Tour“ Nach einr kurzen Einführung ins dynamische Gehen mit speziellen Carbonstöcken erwartet Sie ein erstklassiger Nordic Walking Parcours mit lustigen Spielen und sanften Fitnessübungen. Lauf oder leichte Wanderschuhe von Vorteil. Dauer : ca. 3 Std. (Kostenbeitrag für Stöcke € 1,-)
  10:00 Uhr Musikpavillion : „Schaukäserei“ Wanderung zur Ilse ins Krummbachtal. Entlang des Krummbach-Baches werden wir an der Krummbach Jausenstation die dortige Käserei
vorstellen und unsere Gaumen mit einer Käseprobe verwöhnen.
Gesamtdauer : ca. 5 Std. Gehzeit : ca. 2,5 Std.
  16:00 Uhr Musikpavillion : „Radtour durch Gerlos“ Wir starten vor dem Bergaktiv Büro und fahren über den Höhenweg (60 Hm) nach Gerlos Gmünd. Dort umrunden wir noch den Stausee und fahren wieder nach Gerlos zurück.
Wichtig : Helmpflicht und die Räder müssen zum Treffpunkt mitgenommen werden.
Auf- und Abfahrt : ca. 1,5 Std.
  20:15 Uhr Musikpavillion : Platzkonzert der BMK Gerlos. Dauer ca. 1 Std. Eintritt frei!
Kategorie 5 :
Roßkopf: Aufstieg : 1420 Hm; Abstieg : 1420 Hm; Gesamtdauer : 9 Std.; Auto
Kastenwendkopf : Aufstieg : 1100 Hm; Abstieg : 1100 Hm; Gesamtdauer : 8 Std.
Pallspitze : Aufstieg : 1100 Hm; Abstieg : 1100 Hm; Gesamtdauer : 8,5 Std.
Donnerstag 08:30 Uhr Musikpavillon : „Stramme Wadel Tour“ der . Nähere Informationen welche Tour durchgeführt wird erhalten Sie in Ihrem Hotel oder im Büro von Bergaktiv
(Öffnungszeiten SO - FR von 9.00 Uhr - 10.00 Uhr).
  10:00 Uhr Musikpavillon : „Trisslalm“ Wir fahren mit dem PKW (Parkgebühr 3,- Euro) bis zum Gasthof Finkau.Von dort wandern wir über die Leitenkammer-Klamm zur Trisslalm.
Der Rückweg führt uns an der Finkau Kapelle beim Finkau-See vorbei.
Gesamtdauer : ca. 4 Std. Gehzeit ca. 2,5 Std.
Bitte mit eigenem PKW zum Treffpunkt kommen.
  10:00 Uhr Musikpavillon : „Mountainbike Tour Kreuswiesenalm“Auffahrt mit der Isskogelbahn (Unkostenbeitrag 5,50 Euro) Wir fahren dann unterhalb der Gerlostalalm den Höhenwanderweg bis zur Kreuzwiesenalm. Nach einer Stärkung werden wir bis zur Gerlostalalm zurückbiken und von dort führt uns der Weg nach Gerlos-Gmünd zurück. Wichtig!! gute Kondition!!! Helmpflicht und die Räder müssen zum Treffpunkt mitgebracht werden! (Sportgeschäfte ab 9.00 Uhr geöffnet)
Aufstieg : 500 Hm; Abfahrt 1000 Hm Gesamtdauer : ca. 5 Std.
  10:00 Uhr Musikpavillion : „Rösslalm über Ried“ Wir beginnen unsere Wanderung entlang des Gerlosbaches und wandern über Gerlos-Ried-Wiesenweg zur Rösslalm.
Dort können wir uns bei einem herrlichen Ausblick mit einer zünftigen Jause stärken.
Der Abstieg führt über den Wiesenweg zum Musikpavillion zurück.
Gesamtdauer : ca. 5 Std. Gehzeit ca. 3,5 Std.
Wichtig : gutes Schuhwerk (Berg- oder Trekkingschuhe)
  16:00 Uhr Tennishalle : „Schnupperklettern“ am „Brennach Schrofn“ Kostenbeitrag  15,- Euro
(mit Bergactivcard 8,- Euro)
Voranmeldung in Ihrem Bergaktiv Hotel!
  16:30 Uhr Musikpavillion : „Pilates“ Sie erhalten eine Einführung in ein Ganzkörpertraining, welche Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert.
Gehzeit ca. 45 min. Gesamtdauer 2,5 Std.
  20:30 Uhr Musikpavillon : „Abendspaziergang mit Kräutermeditation“ Gemütlicher Abendspaziergang zum Almstüberl. Hier werden Sie mit einer sagenhaften Aussicht über Gerlos „by night“ in die wohltuende Wirkung heimischer Bergkräuter eingeweiht.
Gehzeit : ca. 45 min. (Das Almstüberl ist auch mit dem Auto erreichbar).
Kategorie 4 :
Wildkarsee : Auf-/Abstieg: 1000 Hm; Gesamtdauer : 7,5 Std.; Auto
Gamsköpfl : Auftsieg 550 Hm; Abstieg 1100 Hm; Gesamtdauer : 7 Std;
Brandberger Kolm (Gerlossteinbahn) : Aufstieg : 900 Hm; Abstieg : 1400 Hm; Gesamtdauer : 8 Std.; Auto
Freitag 08:30 Uhr Musikpavillon : „Stramme Wadel Tour“ Wanderung zur Zittauer Hütte (2.329 m) Gesamtdauer : ca. 7 Std., Gehzeit : ca. 6 Std., Aufstieg : ca. 900 Hm; Abstieg : ca. 900 Hm Wichtig : gutes Schuhwerk (Bergschuhe) und einen eigenen PKW mitbringen!
Nur gegen Voranmeldung in Ihrem Bergaktiv Hotel!
  10:00 Uhr Musikpavillon : „Hochseilgarten“ Erleben Sie mit Ihrem Bergführer an 25 Stationen den puren Nervenkitzel! Wichtig : gutes Schuhwerk (Berg- oder Trekkingschuhe),
Gesamtdauer : ca. 4,5 Std. Unkostenbeitrag 45.- Euro; (mit Bergaktivcard 35,- Euro)
Mindestteilnehmerzahl : 5 Personen;
Nur gegen Voranmeldung in Ihrem Bergaktiv Hotel oder im Bergaktiv Büro
(Öffnungszeiten SO - FR von 09.00 Uhr - 10.00 Uhr).
  10:00 Uhr Musikpavillion : „Wellnesswanderung auf den Plattenkogel“ Gemütliche Wanderung zur Gletscherblickalm, wo wir die hauseigene Käserei besichtigen. Nach eine Kostprobe geht´s weiter auf den Plattenkogel in 2.040 m Höhe. Hier erwarten Sie wohltuende Übungen
und ein atemberaubender Ausblick. Gesamtdauer : ca. 5 Std., Gehzeit : ca. 4 Std,
Wichtig: gutes Schuhwerk (Bergschuhe) Fahrgemeinschaften mit privaten PKW vom Treffpunkt zur Wanderung.
  10:00 Uhr Musikpavillon : „Tierlehrpfad“ Wanderung zum Hansl ins Schwarzachtal mit Besichtigung unseres Tierlehrpfades. Im Anschluss wird der Hansl eine Hüttengaudi veranstalten. Gesamtdauer : ca. 5 Std., Gehzeit : 2,5 Std.
  16:30 Uhr Fußballplatz : „Gästefußball“ (ab 12 Jahren) Treffpunkt am Fußballplatz zu einem gemeinsamen Fußballspiel. (wird vom 23. Juni - 4. September durchgeführt)
  
  
  

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